Blog · Entrepreneuriat & Home Organising

Ici, je parle organisation, mindset d’entrepreneur et motivation sur le long terme, avec un focus particulier sur le métier de Home Organiser et de coach en rangement.

Salle de bain & organisationPublié le 2026-02-10·5–7 min

Une salle de bain désencombrée : du temps gagné et du plaisir dès le matin

Une salle de bain encombrée alourdit tes matins sans que tu t’en rendes compte. En désencombrant, tu gagnes du temps, de la clarté et tu transformes ta routine en vrai moment pour toi.

Lire l'article complet
Cuisine & organisationPublié le 2026-02-03·5–7 min

Une cuisine bien organisée = manger plus sain (et sans râler)

Une cuisine encombrée fatigue le cerveau et pousse aux solutions de facilité. Une cuisine bien organisée, elle, donne envie de cuisiner, simplifie le quotidien et aide à manger plus sainement.

Lire l'article complet
Motivation & passage à l’actionPublié le 2026-01-27·5–6 min

Comment être et rester motivé(e) au quotidien pour être en action ? – Épisode 2

Voici la suite de l’épisode 1 avec 3 nouveaux conseils concrets pour nourrir ta motivation au quotidien : passer à l’action, gagner en clarté mentale, et te prouver chaque jour que tu avances vraiment.

Lire l'article complet
Motivation & passage à l’actionPublié le 2026-01-20·4–5 min

Comment être et rester motivé(e) au quotidien pour être en action ?

La motivation n’est pas un éclair de génie tombé du ciel. Elle se construit dans les petites actions répétées chaque jour. Voici 2 premières astuces simples et puissantes pour te remettre en mouvement.

Lire l'article complet
Déménagement & organisationPublié le 2026-01-14·6–8 min

Déménager sans perdre sa santé mentale (ni son PEL)

Cartons partout, scotch introuvable, charge mentale en roue libre… Et si tu pouvais déménager sans chaos (et sans exploser ton budget) ? Un déménagement réussi commence bien avant le jour J.

Lire l'article complet
Motivation & mindset entrepreneurePublié le 2025-12-10·6–7 min

Tu te sens nulle, fainéante, tu culpabilises de ne pas assez travailler sur ton activité de Home Organiser ? Je te partage mon parcours, mes routines et mon organisation béton pour tenir dans la durée.

Lire l'article complet
Organisation & rangementPublié le 2026-01-14·6–8 min

Trier sa cave : et si tout devenait plus clair, plus léger, plus simple ?

La cave est souvent sombre, encombrée, et pleine de “au cas où”. Pourtant, la trier peut être un vrai reset : clarté, sérénité, énergie plus fluide… et une énorme charge mentale en moins.

Lire l'article complet

Salle de bain · Désencombrement · Routine du matin

Salle de bain & organisationPublié le 2026-02-10·5–7 min de lecture

Une salle de bain désencombrée : du temps gagné et du plaisir dès le matin

La salle de bain, c’est souvent le premier endroit qu’on voit au réveil.

Et pourtant… c’est aussi l’un des plus encombrés.

  • flacons en double
  • objets qui n’ont rien à faire là
  • jouets qui flottent (littéralement)
  • linge en boule

Résultat : on commence la journée déjà un peu agacé.

Pas idéal.

👉 Désencombrer sa salle de bain, ce n’est pas juste “faire joli”.

C’est gagner du temps chaque matin et transformer sa routine en vrai moment pour soi.

Moins d’objets = moins de charge mentale

Plus il y a de choses, plus ton cerveau travaille. Même quand tu ne t’en rends pas compte.

Trop de produits, trop de bazar, trop de décisions :

  • “Je prends lequel ?”
  • “Il est encore bon ?”
  • “Il est à qui ce truc ?”

👉 Moins on en a, moins on pense.

Et quand on pense moins, on profite plus. De sa douche, de son soin, de ce moment calme avant que la journée ne démarre vraiment.

On enlève TOUT ce qui n’a rien à faire là

On va être très clairs 😄

La salle de bain, ce n’est pas :

  • un bureau (au revoir les papiers)
  • une bibliothèque (ciao les livres)
  • un salon bis (non aux coussins)
  • un atelier bricolage (out les outils)

Chaque objet hors sujet ajoute du désordre visuel et mental.

La règle est simple : si ça n’est pas lié à l’hygiène ou au soin, ça sort.

Les jouets de bain : on calme le jeu

Les enfants adorent les jouets d’eau.

Les parents adorent… beaucoup moins quand il y en a 37.

👉 On garde très peu de jouets.

Quelques-uns suffisent largement pour jouer. Le reste encombre, ne sèche pas bien et transforme la baignoire en coffre à bazar.

Moins de jouets = plus facile à ranger = salle de bain plus zen.

Machine à laver dans la salle de bain ? On anticipe

Si la machine est dans la pièce, on définit clairement la place du panier à linge.

  • pas de linge au sol
  • pas de “je le poserai là juste pour aujourd’hui”

On gère au fur et à mesure, et la salle de bain reste agréable, pas en mode buanderie en détresse.

Plans de travail : RIEN dessus

Un plan de travail encombré, c’est l’assurance de perdre du temps.

Objectif : zéro objet permanent.

Tout doit avoir une place dans les placards.

Rappel important : un placard efficace, c’est 70 % de son volume utilisé. Pas plus.

Sinon, on fouille. Et on s’énerve.

Fluidité avant tout

Si tu dois faire trois gestes pour attraper un produit, il est mal placé.

On optimise pour que tout soit accessible en un mouvement.

On catégorise bien :

Parce que non, la brosse à dents du mari n’a rien à faire dans la trousse à plumeau de Madame 😅

Dernier détail qui change tout

👉 On étend sa serviette après chaque usage.

Simple, mais révolutionnaire : moins d’odeurs, plus agréable, plus propre.

Une salle de bain bien organisée, c’est une salle de bain où on a envie de prendre soin de soi.

Un reset une bonne fois pour toutes, et ensuite… ça roule.

Et franchement ? À deux, c’est plus rapide. Et beaucoup plus fun 😉

Cuisine · Organisation · Alimentation

Cuisine & organisationPublié le 2026-02-03·5–7 min de lecture

Une cuisine bien organisée = manger plus sain (et sans râler)

Soyons honnêtes deux secondes.

Si ta cuisine est un champ de bataille, il y a zéro chance que tu te lances spontanément dans un wok de légumes un mardi soir.

ZÉ-RO.

Quand les plans de travail sont envahis, les placards débordent et que tu dois déplacer trois objets pour trouver une poêle… ton cerveau choisit la solution la plus simple :

  • les pâtes
  • le plat tout prêt
  • la livraison

Pas par flemme. Par surcharge mentale.

👉 Une cuisine organisée, c’est une cuisine qui donne envie de cuisiner.

Et cuisiner devient alors plus simple, plus rapide, et forcément plus sain.

Spoiler : tu n’as pas besoin de 42 gadgets pour bien manger

On va casser un mythe tout de suite :

Non, tu n’as pas besoin d’un objet par fonction.

  • le coupe-avocat
  • le coupe-œuf
  • la râpe spéciale fromage dur mais pas trop

👉 Un bon couteau, bien aiguisé, fait 80 % du boulot.

Moins d’objets = moins de bazar = plus d’espace = plus de plaisir.

La cuisine n’est pas un showroom d’ustensiles.

C’est un lieu fonctionnel, point.

Libérer les plans de travail : urgence absolue 🚨

Les plans de travail surchargés, c’est de la pollution visuelle.

Et la pollution visuelle fatigue le cerveau avant même d’avoir coupé un oignon.

Objectif :

  • Plan de travail le plus vide possible
  • Seulement ce que tu utilises tous les jours
  • Le reste… dans les placards. Ou dehors.

Plus c’est dégagé, plus cuisiner devient fluide.

Et bizarrement, quand c’est fluide, on cuisine plus souvent. Coïncidence ? Je ne crois pas.

Non, tu n’as pas besoin de 1000 placards

Une cuisine efficace, ce n’est pas une cuisine qui stocke tout.

C’est une cuisine qui sert à cuisiner.

Le minimum vital suffit largement :

  • casseroles utiles
  • poêles en bon état
  • quelques ustensiles bien choisis
  • des ingrédients accessibles

Trop de placards = trop de stockage = trop d’oubli = trop de gaspillage.

Ce qui n’a RIEN à faire dans une cuisine

La cuisine n’est pas un débarras temporaire.

Donc on enlève :

  • les papiers
  • les jouets
  • les outils
  • les sacs “je ne sais pas où les mettre”
  • tout ce qui n’a aucun lien avec le fait de… manger

Chaque objet hors sujet rajoute du chaos.

Et le chaos n’aide personne à faire un repas équilibré.

Le surstockage alimentaire : faux ami

Avoir 6 paquets de pâtes “au cas où”, ce n’est pas de la sécurité.

C’est souvent du désordre déguisé.

👉 On trie, on vérifie les dates de péremption, on jette (oui),

et on ajuste.

Une cuisine organisée, c’est une cuisine où tu sais ce que tu as et où c’est.

  • moins de gaspillage
  • moins de doublons
  • plus de clarté

En 3 à 7 heures, une cuisine peut redevenir fonctionnelle

Oui, vraiment.

En quelques heures, on peut :

  • trier
  • désencombrer
  • repenser les zones
  • simplifier
  • rendre la cuisine agréable ET efficace

Pas besoin de refaire toute la cuisine.

Juste de la réorganiser intelligemment.

“Je sais le faire”… mais ça fait 4 ans que rien ne change

Tu sais peut-être comment faire.

Mais si le bazar est là depuis des années, c’est qu’il y a un blocage.

Et c’est OK.

Pourquoi faire seule quand :

  • tu manques de temps
  • tu n’as plus le recul
  • tu repousses depuis trop longtemps

👉 Se faire aider, ce n’est pas être incapable.

C’est être maligne.

Un reset, ça vaut le coup (vraiment)

On fait un gros reset une fois.

Et ensuite, l’organisation se maintient facilement.

  • moins d’objets
  • moins de charge mentale
  • plus de plaisir à cuisiner
  • plus de repas faits maison

Et oui… travailler avec moi, c’est fun 😄

On trie, on rigole, on avance, et ta cuisine redevient un endroit où tu as envie d’être.

Alors…

👉 On s’y met quand ? 💪🏼

Si tu veux une cuisine plus simple, plus claire et plus agréable au quotidien, je suis là pour t’aider à faire le tri et remettre du fluide dans tout ça.

Moins de bazar, plus de bons repas… et moins de râleries 😌

Motivation · Mental · Discipline douce

Motivation & passage à l’actionPublié le 2026-01-27·5–6 min de lecture

Comment être et rester motivé(e) au quotidien pour être en action ? – Épisode 2

Coucou, me revoilà pour l’épisode 2.

Si tu n’as pas encore lu l’épisode 1, je t’invite à aller le voir plus haut dans le blog pour découvrir mes 2 premières astuces.

Aujourd’hui, on enchaîne avec les conseils 3, 4 et 5.

Toujours avec le même objectif : t’aider à être et rester motivé(e) au quotidien pour être vraiment en action.

Spoiler :

👉 la motivation n’est pas un miracle. C’est une dynamique que tu crées.

3. La motivation n’est pas un état

C’est un effet secondaire de l’action répétée.

On pense souvent qu’il faut se sentir motivée pour commencer. Pourtant, c’est souvent l’inverse : c’est en commençant qu’on retrouve de l’élan.

Chaque jour, commence par des choses simples :

  • aère ta chambre
  • fais ton lit
  • prends une douche
  • fais 5 minutes d’étirements

Oui oui, ça paraît très bête les étirements… mais tous ceux qui le font disent que ça fait vraiment du bien. Alors forcément, je me pose la question 🤔

Bref, tout ça pour une seule chose :

se mettre en mouvement.

Il paraît que le cerveau adore finir ce qu’il a commencé. Tu enclenches la dynamique, et le reste suit.

La dopamine se réveille. On dit que c’est l’hormone de la mise en mouvement. Elle s’active avant l’action, quand ton cerveau anticipe une récompense.

👉 Et oui, tout est dans la tête. LET’S GO 🔥

4. On se concentre sur le mental

Chaque jour, demande-toi ce que tu veux faire… et pourquoi.

Pose-toi cette question :

👉 Est-ce que ça sert vraiment ton objectif ?

Ensuite, tu bloques des créneaux dans ton agenda, et tu fais une to-do list claire.

Et ici, pas la peine d’en mettre 3 tonnes. Deux ou trois actions bien définies et vraiment utiles suffisent largement pour que le résultat en fin de semaine soit significatif.

  • des actions claires
  • des créneaux décidés à l’avance
  • un minimum prévu, même les jours sans énergie

Même sans énergie, tu fais le minimum prévu. C’est ça qui compte.

En gagnant en clarté, tu réduis la friction, les résistances, les hésitations inutiles.

Par exemple :

  • tu prépares ta tenue de sport la veille
  • tu recharges ton ordinateur en avance
  • tu branches ton téléphone avant qu’il te lâche

👉 Quand tout est plus simple, tu passes plus facilement à l’action.

5. Se prouver chaque jour qu’on a été efficace

Je pense qu’il est essentiel de se prouver chaque jour qu’on a avancé.

La motivation se nourrit de preuves.

Prendre 3 minutes chaque soir, ou à la fin d’une session de travail, pour noter tout ce qu’on a accompli permet de gagner en confiance et d’être fier de soi.

Tu peux te dire :

« Je suis désormais quelqu’un qui agit. »

Tu changes l’étiquette de ta casquette.

Ce n’est pas la perfection qui construit la confiance. C’est la répétition.

La confiance vient de la répétition, pas de la perfection.

Et plus tu accumules des petites preuves que tu fais ce que tu as dit, plus ton cerveau commence à te croire.

En résumé

Ces 3 conseils viennent compléter les 2 premiers partagés dans l’épisode 1.

  • tu crées du mouvement avec des gestes simples
  • tu clarifies ce que tu veux faire et pourquoi
  • tu notes tes preuves d’efficacité pour nourrir ta confiance

👉 La motivation n’est pas un don. C’est un rythme qu’on installe.

Alors… qui veux-tu être ?

J’espère que ces 5 conseils te parlent, et que tu frétille déjà rien qu’à la lecture de ces quelques lignes.

Franchement, ça vaut le coup.

Qui veux-tu être ?

👉 Quelqu’un qui attend le bon moment ? 👉 Ou quelqu’un qui agit, un pas après l’autre ?

Si tu veux remettre de la clarté, de l’élan et du passage à l’action dans ton quotidien, je suis là.

Let’s go 🔥

Motivation · Habitudes · Passage à l’action

Motivation & passage à l’actionPublié le 2026-01-20·4–5 min de lecture

Comment être et rester motivé(e) au quotidien pour être en action ?

La motivation, ce mythe qu’on cherche tous à apprivoiser.

On en parle comme d’un truc magique. Un état qui te tomberait dessus un lundi matin à 8h32, café chaud à la main, énergie au max, cerveau aligné, to-do list exécutée en sifflotant.

« Cette fameuse motivation parfaite qui arrive toute seule… »

Heuuuu… je crois que ça n’existe pas. 😄

La vraie motivation, celle qui dure, n’est pas spectaculaire. Je pense qu’elle est discrète. Elle se cache dans les petites actions du quotidien, qu’on répète même quand on est fatiguée, même quand on n’a pas envie, même quand Netflix nous fait de l’œil.

Voici donc mes 5 astuces très concrètes pour garder la motivation au quotidien :

👉 sans pression, sans culpabilité, et avec un peu d’humour.

La motivation ne tombe pas du ciel

On attend souvent de se sentir “prête”, “inspirée”, “dans le bon mood” avant d’agir.

  • quand j’aurai plus d’énergie
  • quand j’aurai mieux dormi
  • quand j’aurai plus de temps
  • quand je me sentirai vraiment motivée

Mais souvent, ce n’est pas la motivation qui crée l’action. C’est l’action qui relance la motivation.

👉 On commence petit. Puis on retrouve de l’élan.

1. Être (vraiment) bien hydratée

Oui, dit comme ça, ce n’est pas l’info du siècle.

Tu te dis sûrement :

« Ok merci Anne-Maure, NEXT ! »

Mais soyons honnêtes : qui le fait correctement, tous les jours ?

Boire suffisamment d’eau, c’est la base. Et pourtant, on oublie. On enchaîne les cafés, on carbure au thé, on s’étonne d’avoir mal à la tête, zéro énergie, le cerveau en mode veille… alors qu’on est parfois juste déshydratée.

Une bonne hydratation, c’est souvent :

🔸 plus de clarté mentale

🔸 moins de fatigue inutile

🔸 un corps qui coopère (au lieu de râler)

Bon… je vous rassure, mon cerveau lui continue parfois de râler 😅

👉 Avant de dire “je manque de motivation”, commence peut-être par te demander si tu manques surtout… d’eau.

2. La douche froide (oui oui, la vraie)

Alors là… attention révélation.

Ça fait 3 ans que je le fais tous les jours. Même après une nuit pourrie, avec 3 réveils de Boubouille.

Parce que la douche froide, c’est un truc de ouf.

Sur le moment, tu te dis : « MAIS POURQUOI JE FAIS ÇA ? »

Mais 5 minutes après… tu as la patate !! Un truc de fou 😜

  • ça te réveille pour de vrai
  • ça te met en mouvement immédiatement
  • ça te donne le sentiment d’avoir déjà gagné un mini défi

Et parfois, c’est exactement ce qu’il faut pour lancer la journée : une petite victoire dès le matin.

Et les 3 autres astuces ?

Vous savez quoi ? Je m’arrête là.

La suite dans le prochain article. 😉

Parce que parfois, vouloir tout changer d’un coup, c’est le meilleur moyen de ne rien changer du tout.

👉 Mieux vaut 2 habitudes simples tenues 3 semaines, que 12 bonnes résolutions abandonnées en 4 jours.

Le défi que je te lance

Allez, je te propose un vrai test, simple et concret : mets en place ces 2 astuces tous les jours pendant 3 semaines.

  • boire suffisamment d’eau chaque jour
  • terminer ta douche par un passage froid

Je parie que tu viendras me parler sur Insta pour me dire que c’est de la bombe 🔥

Le but n’est pas d’être parfaite.

Le but, c’est d’être en action. Encore un peu. Puis encore un peu.

Prends soin de toi

La motivation durable, ce n’est pas une explosion d’énergie. C’est un terrain qu’on prépare chaque jour avec des gestes simples.

👉 Des petites actions. 👉 De la constance. 👉 Et beaucoup de bienveillance envers soi.

Et si tu as besoin d’un cadre, d’un déclic ou d’un accompagnement pour passer à l’action : je suis là.

Prends soin de toi 🙏🏼

Déménagement · Organisation · Charge mentale

Déménagement & organisationPublié le 2026-01-14·6–8 min de lecture

Déménager sans perdre sa santé mentale (ni son PEL)

Le déménagement. Ce mot qui donne des sueurs froides, même aux gens très organisés.

Cartons partout, scotch introuvable, charge mentale en roue libre… et cette petite voix intérieure qui murmure :

« Pourquoi j’ai autant de trucs ? »

Spoiler : ce n’est pas une fatalité. Et non, déménager ne doit pas forcément rimer avec chaos, stress et nuits blanches.

Je suis home organiser, et laisse-moi te dire une chose très simple :

👉 un déménagement réussi commence bien avant le jour J.

Plus tu emmènes, moins tu es libre (oui, vraiment)

On va être honnête deux minutes. Chaque objet que tu possèdes, c’est :

  • du temps pour le ranger
  • de l’énergie pour l’entretenir
  • de l’espace mental pour y penser
  • et un carton de plus à porter (coucou ton dos)

👉 Plus tu emmènes, plus tu te charges. 👉 Plus tu vires, plus tu respires.

Et là, souvent, j’entends : “Oui mais ça peut toujours servir.”

Bien sûr.

Comme cette multiprise de 2009 ou ce vase que tu n’aimes pas mais qui venait de tante Jacqueline. 😅

La vraie question c’est :

Est-ce que ces objets t’appartiennent… ou est-ce un héritage émotionnel que tu portes sur tes épaules ?

Déménager, c’est l’occasion parfaite pour faire le tri (la vraie)

Un déménagement, c’est un peu comme un reset.

Tu as une opportunité en or de te demander, objet par objet :

  • Est-ce que je l’utilise vraiment ?
  • Est-ce que je l’aime ?
  • Est-ce que j’ai envie de le transporter, le déballer, lui refaire une place ?

Parce que oui : 👉 moins tu transportes, moins c’est cher.

Moins de cartons =

• moins de volume

• moins de main-d’œuvre

• moins de facture

Et ça, ton banquier adore. 💸

Préparer les cartons en amont : le secret des gens zen

Les cartons faits la veille à minuit, c’est NON.

(Et ton futur toi te remercie.)

La clé, c’est :

  • trier avant de remplir
  • regrouper intelligemment
  • savoir ce qui part, ce qui reste, ce qui dégage

Un carton bien pensé, c’est :

  • plus facile à transporter
  • plus rapide à déballer
  • moins de bazar à l’arrivée

👉 Le vrai luxe, ce n’est pas d’avoir beaucoup d’objets. 👉 C’est de savoir exactement ce qu’on possède.

Et à l’arrivée… on déballera comment ?

Parce que le déménagement ne s’arrête pas quand le camion repart, hein.

Tu connais cette situation ?

  • Les cartons “divers”
  • Les cartons “à voir”
  • Les cartons “on verra plus tard” (qu’on ne voit jamais)

Résultat : des mois plus tard, ils sont toujours là. Intacts. Comme une capsule temporelle du stress.

Un déballage efficace, c’est :

  • chaque chose à sa place
  • des espaces pensés pour ton quotidien réel
  • pas pour la version Pinterest de ta vie

Et si tu déménages dans plus petit… on fait comment ?

Question cruciale.

Parce que non, la solution n’est pas forcément :

👉 “Bon, on va prendre plus grand.”

Plus grand, ça veut dire :

  • plus cher
  • plus à entretenir
  • plus de ménage
  • plus de temps passé à gérer tes affaires

Un placard bien géré, c’est un placard rempli à 70 % maximum. Pas plus.

Au-delà, ce n’est plus du rangement, c’est du stockage déguisé.

👉 Est-ce que tu as vraiment envie de choisir ton logement en fonction de tes objets… ou l’inverse ?

Combien de temps par an passes-tu à t’occuper de tes affaires ?

Vraie question.

Ranger.

Chercher.

Déplacer.

Re-ranger.

Soupirer.

Et si ce temps, tu pouvais le récupérer pour :

  • toi
  • ton boulot
  • ta famille
  • ou juste… ne rien faire (le rêve)

“Je sais faire” ≠ “Je dois faire seule”

Tu sais trier ? Tu sais ranger ? Parfait. Mais tu n’es pas obligée de tout porter seule.

Se faire aider, c’est :

  • sortir du stress du déménagement
  • alléger la charge mentale
  • laisser quelqu’un réfléchir pour toi (oui, ça fait du bien)

Avec moi :

  • tu gagnes du temps
  • tu gagnes de la clarté
  • tu évites les erreurs classiques
  • et surtout… tu respires

👉 Le vrai luxe aujourd’hui, c’est le temps. Et moi, je t’en fais gagner.

Alors, on fait quoi maintenant ?

Si tu prépares un déménagement, pose-toi ces questions :

  • Qu’est-ce que j’ai vraiment envie d’emmener dans ma prochaine vie ?
  • De quoi ai-je envie de me libérer ?
  • Est-ce que je veux encore déménager mes boulets émotionnels ?

Si la réponse te fait lever un sourcil… c’est sûrement le bon moment pour agir 😉

👉 Moins d’objets, plus de liberté. 👉 Moins de stress, plus de place pour toi.

Et si tu veux être accompagnée, guidée, soulagée : je suis là.

Cartons inclus, charge mentale exclue. 😌

Entrepreneuriat · Home Organiser · Procrastination

Motivation & mindset entrepreneurePublié le 2025-12-10·6–7 min de lecture

Parfois je culpabilise, je me sens nulle, j'ai l'impression d'être fainéante.

Ce sont les phrases que j’entends régulièrement des entrepreneures qui m’entourent.

Parfois je n'arrive pas à m'y mettre, je n'arrive pas à travailler, pourtant j’ai tout quitté pour vivre de cette activité.

Et oui, on le sait tous, l’entreprenariat c’est compliqué !!

Pourquoi ?

Parce que l’entreprenariat c’est assurer seule l’intégralité des fonctions requises pour faire tourner une entreprise.

La difficulté se trouve souvent dans le fait de procrastiner les tâches annexes de notre cœur de métier qui sont pourtant essentielles au bon fonctionnement de l’entreprise.

Je prends l’exemple du métier de Home Organiser, coach en rangement pour particuliers.

Le cœur du métier est d’accompagner les gens pour tier, désencombrer, ranger et organiser les maisons.

Si tu es Home Organiser :

  • Est-ce que tu procrastines d’aller chez ton client ?
  • Est-ce que tu repousses d’aller vider ta voiture à la déchetterie ?
  • Est-ce que tu mets 3 jours avant de répondre à un prospect ?

Il me semble que non.

En revanche, arrives-tu à être régulière dans ta communication, dans la création quotidienne de tes posts Instagram, LinkedIn, sais-tu tenir à jour ton site internet, actualiser ta page Google, participer à des déjeuner d’entrepreneurs, contacter des partenaires, mettre à jour ta comptabilité, ta facturation, préparer tes chartes graphiques….

Oui tout ça ! c’est énormément de travail !!

Et pire ! c’est un travail dans l’ombre. Le client lui te paye pour ranger pas pour avoir un site internet à jour.

Alors comment rester motivée quand pendant des jours le téléphone ne sonne pas. Quand on se demande à quoi bon ?

Quand les résultats de nos actions sont trop faibles. Qu’on en perd le sens.

Comment résister à la petite voix qui dit que ça ne sert à rien ? celle qui empêche ton cerveau de rester focus, concentrée sur l’essentiel ? Qui t’éparpille ? Qui te dit que retrouver tes amis pour aller au restaurant, serait bien plus fun ?

Celle qui commence à te rabaisser, à t’humilier, à te flageller ?

Comment faire pour sortir du cercle vicieux de la perte de confiance ?

Si je pose tous ces mots ici c’est parce que je l’ai moi-même vécu. Parce que j’ai douté, j’ai procrastiné, j’ai pleuré.

Et puis, j’ai compris, j’ai compris que dans la vie, on n’a rien sans rien.

J’ai accepté que j’avais choisi un métier de niche, que tout reste à faire dans ma profession.

Et je me suis souvenu de cette pensée qui est très forte au fond de moi.

Ce job il est fait pour moi !!

Il faut déplacer des montagnes pour y arriver?

Ok, j’y vais, je fonce, parce que c’est ce métier qui me fait vibrer et c’est celui là que je veux développer.

Pour moi et pour toutes celles qui voudront le faire.

Parce que c’est un métier noble, qui répond à de vraies problématiques de stress, d’anxiété chez mes clients.

Que j’aime sa dimension écologique, qui permet à mes clients de tendre vers moins de possession.

Une fois mon POURQUOI activé, comment faire pour rester motivée au quotidien ?

Parce que l’enjeu est là. Une montagne de choses possibles à faire, à créer, des choses challengeantes qui poussent à sortir de sa zone de confort.

Comment faire pour travailler en profondeur des points invisibles qui pourtant sont la base de toute activité ?

J’ai d’abord mis des routines personnelles en place. J’ai compris que le point de départ est mon ENERGIE. Avec elle le cercle vertueux se lance, sans elle le cercle vicieux me dévore.

Puis j’ai renforcé mon organisation à la maison. Objectif réduire au max l’aspect logistique pour m’épuiser un minimum et garder un temps précieux pour le développement de mon entreprise.

J’ai une certaine quantité d’énergie par jour, à moi de la mettre au bon endroit.

J’ai renforcé les liens avec mes 3 amies business.

Je les aide, elles m’aident. Je les soutiens, et elles me soutiennent.

Enfin j’ai ficelé mon organisation et j’ai pris des engagements envers moi-même.

J’ai listé les choses que je veux développer, j’y ai associer des timings et des fréquences.

Chaque jour, ma ‘to do list’ est claire, et automatisée.

Je ne perds plus de temps à m’organiser, maintenant je produis.

Je ne m’éparpille plus, je focus.

J’ai 30 minutes devant moi, je suis productive 30 minutes.

Parce que je sais exactement ce que je dois faire.

L’expérience m’a appris comment le faire. Je n’ai plus qu’à actionner.

Fini le scroll, fini la dispersion, fini le flou mental.

Aujourd’hui je sais ce que je dois faire au quotidien :

pour mes tâches récurrentes sur les réseaux sociaux par exemple,

et pour mes projets de fond que je sais désormais construire sur le long terme, en étant active régulièrement petits pas par petits pas pour une finalisation assurée.

Fini de sauter sur des idées que je ne mènerais pas jusqu’au bout.

Mon organisation béton (hey on n’est pas Home Organiser pour rien 😊) et l’engagement que je fais chaque jour envers moi-même commencent à porter leurs fruits.

En 2025, j’ai assuré un revenu minimum avec mes missions, j’ai continué la mise à la location saisonnière de ma résidence principale, j’ai lancé mon coaching ActionneurE, j’ai validé ma présence active et régulière sur les réseaux sociaux Intagram et Linkeldn, j’ai finalisé mon site internet…

Et tout ça avec un bébé né en décembre 2024 que j’ai gardé casi seule avant de le mettre 3 jours en crèche par semaine en octobre 2025.

J’ai créé le programme ActionneurE pour t’accompagner toi aussi dans la réalisation quotidienne de tes objectifs pour que ton entreprise fleurisse sur le long terme.

Sème aujourd’hui et tu récolteras demain.

Psst : le travail paye toujours 😊

Organisation · Cave · Tri & clarté

Organisation & rangementPublié le 2026-01-14·6–8 min de lecture

Trier sa cave : et si tout devenait plus clair, plus léger, plus simple ?

La cave. Ce lieu un peu à part, souvent sombre, parfois humide, très souvent… encombré.

On y descend rarement, on y stocke beaucoup, et on repousse presque toujours le moment d’y faire du tri.

Et pourtant, la cave est un espace clé de la maison. Un espace qui, lorsqu’il est encombré, laisse beaucoup de choses en suspens — matériellement, mais aussi mentalement.

En tant que home organiser, je le vois tous les jours : faire le tri dans une cave peut être un véritable reset, bien plus puissant qu’on ne l’imagine.

Ne pas rester avec « tout ça » en suspens

Une cave encombrée, c’est souvent :

  • des cartons jamais ouverts depuis des années
  • des objets “au cas où”
  • des souvenirs non triés
  • des choses qu’on n’utilise plus, mais qu’on n’ose pas regarder en face

Résultat ? Ça reste là. En suspens. Dans un coin de la tête.

Trier sa cave, c’est fermer des boucles ouvertes. C’est arrêter de porter inconsciemment le poids de décisions repoussées.

On ne se rend pas toujours compte à quel point ces espaces saturés occupent de la place… en nous.

Gagner en clarté (et en accès)

Une cave bien organisée, ce n’est pas une cave vide. C’est une cave claire.

✔️ On sait ce qu’on a

✔️ On sait où c’est

✔️ On y accède facilement

✔️ On ne rachète plus ce qui existe déjà

Le tri permet de repenser le stockage intelligemment : par catégories, par fréquence d’usage, par saisonnalité.

On ne fouille plus. On accède.

Et cette clarté-là est incroyablement apaisante.

Bien ranger ses affaires, c’est les respecter

Derrière chaque objet stocké, il y a une intention : un achat, un souvenir, un projet, une utilité passée ou future.

👉 Bien ranger, c’est respecter ce que l’on possède.

👉 C’est décider consciemment de ce qui mérite de rester.

👉 C’est offrir une place juste aux objets qui font encore partie de notre vie.

Et parfois, le plus grand respect, c’est aussi de laisser partir.

Être prêt à déménager… beaucoup plus vite

On n’y pense pas toujours, mais une cave triée, c’est :

✅ moins de volume

✅ moins de stress

✅ moins d’imprévus

Si un déménagement se présente, tout est déjà clair : ce qui part, ce qui ne part pas, ce qui se donne ou se vend.

Vous gagnez un temps précieux — et surtout, vous évitez une énorme charge mentale au moment où vous en avez le moins besoin.

Se libérer émotionnellement des souvenirs

La cave est souvent le refuge des souvenirs :

  • cartons de l’enfance
  • affaires d’anciens logements
  • objets liés à des périodes révolues

Les trier, ce n’est pas renier le passé. C’est choisir ce que l’on garde avec soi aujourd’hui.

Ce travail permet une vraie libération émotionnelle : on honore les souvenirs importants, et on se détache de ceux qui n’ont plus besoin d’être stockés dans l’ombre.

Et côté Feng Shui… c’est un grand oui

En Feng Shui, la cave représente :

• les fondations

• l’ancrage

• le passé

Un espace encombré en bas de la maison peut symboliser une énergie stagnante, une difficulté à avancer, un sentiment de lourdeur.

À l’inverse, une cave triée et organisée favorise une énergie plus fluide, plus stable, plus sereine.

On ne parle pas de magie. On parle de cohérence entre l’espace et ce que l’on vit.

Parfois, le reset ne prend que 2 jours

Idée reçue fréquente : « Ça va me prendre des semaines. »

En réalité, avec une bonne méthode et un accompagnement adapté, deux jours peuvent suffire pour transformer complètement une cave.

Deux jours pour :

• trier

• décider

• organiser

• respirer

Le plus long n’est pas de faire. Le plus long, c’est souvent de se lancer seul.

Et si un jour il y a… une souris 🐭

Sujet peu glamour, mais très concret.

✔️ limite les cachettes

✔️ permet de repérer rapidement un problème

✔️ évite les cartons au sol et les amas inutiles

Quand tout est clair, propre et structuré, on agit plus vite et plus efficacement. Et on évite bien des mauvaises surprises.

Se faire accompagner : un vrai luxe… utile

Trier une cave, ce n’est pas seulement déplacer des cartons. C’est prendre des décisions. Beaucoup de décisions.

Être accompagné, c’est :

  • se laisser porter
  • être guidé pas à pas
  • ne pas rester bloqué
  • avancer sans se poser mille questions

👉 On n’est pas obligé de tout savoir

👉 On n’est pas obligé de tout vouloir faire seul

Et même quand on sait faire… on peut choisir de se faire aider. Parce que parfois, le vrai gain, ce n’est pas seulement l’espace retrouvé.

C’est l’énergie, le temps et la sérénité gagnés.

En résumé

Trier sa cave, c’est :

  • arrêter de laisser les choses en suspens
  • gagner en clarté
  • respecter ses affaires
  • se préparer plus sereinement à l’avenir
  • se libérer émotionnellement
  • améliorer l’énergie de son lieu de vie

Et surtout, c’est se rappeler une chose essentielle : vous n’avez pas à tout porter seul(e).

Parfois, il suffit juste d’accepter d’être accompagné… et de laisser la transformation se faire.

Si tu veux te faire accompagner pour trier et organiser ta cave :

On discute ?